• 2017/10/6

10/6(金)18:00~ てんこもり佐久平生放送


てんこちゃん・・・
健康長寿を目指したストレッチ体操!今回は、こちらがキーワードです。
皆さんは普段、ストレッチはしていますか?
私は体が硬いのにも関わらず、ストレッチは時々しかしません。
ストレッチをすることにより、足も手も体も健康になります!
VTRを観ながら、皆さんも一緒にやってみてください。

もりおくんは、
田口にある、李紅蘭に行ってきました。

今週の放送も、どうぞお楽しみください。